Veig que no he escrit desde finals de maig, o sigui, una eternitat i això que m'han passat un munt de coses. Primer de tot, dir-vos que fa més d'una setmana que vaig a les 7:30 a fer una hora de bici i de cinta, sóc una crack. Amb el que no m'acabo d'animar és amb els exercicis de màquines. Em semblen avorridíssims, i quan he acabat amb la bici, estic destrossada. "Usa los grupos amplios de músculos" em va dir el noi del gimnàs (el que controla, vigila, vaja) i a mi, francament, això d'amplios em sona com fatal i fa que, no sé, la cosa no m'animi. I jo he arribat a certa edat que no vull fer coses que no m'agradin o que no em vinguin de gust, i tampoc faig les que no m'acaben d'animar, com això d'utilitzar grups de músculs amplis. Faig cinta i bici a un lloc agradable ja que veig el mar, i és bonic. Després, quan són les 8:30 vaig un moment a la platja i ja és la hòstia. Respiro, em passejo, miro el sol i vaig a dutxar-me. Total, que a les 9 ja sóc treballant i ja he fet molta feina. Segons les màquines, he cremat unes 300 calories, i a vegades penso, l'esmorçar, i també penso, bé, també m'ho menjaria i no ho hagués cremat. A més, el dels musculs amplis em va dir que això fa que el meu cos es posi en marxa i vaig cremant, no sé si ho vaig entendre gaire, això, el meu metabolisme. El tema és que no ho sé gaire i necessito que algú que ho sàpiga, m'ho expliqui.
Un amic meu m'ha explicat la teoria de la dieta dels grups sanguinis. Jo crec que encara no estic preparada per una dieta, ja que les he començades totes i encara em trobo massa ansiosa. De moment, procuro no menjar tones de menjar, ni de pà i beure molta aigua. Aquest cap de setmana em llegiré el llibre i veuré.
I ara m'adono que us volia explicar les nostres aventures amb l'Sven Nordqvist, l'acte de divendres a l'FNAC, la Fira de Madrid i l'excursió de dilluns a Torà (quin gustet un dilluns al matí, conduïnt entre les muntanyes, quina meravella) però per variar parlo de dietes i de menjar, sóc monotema. La vie. També tinc un conte guardat per penjar. Fins demà.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Si, crec que quan comences a cremar, tot el cos es posa en marxa i es pot a rribar a canviar el metabolisme; però, això, que t'ho digui algún especialiste. Jo no en sé prou.Nomès que tot el que estàs fent, és bó. Has deixat de fumar !!!
ResponElimina